Loading the player...


INFO:
นมเล็กเเล้วไง กระดิกได้เเล้วกั๊น🥺💖 เล่นกล้ามเเล้วนมเล็กลง ทำไงดี? จริงๆไม่เกี่ยวกับเล่นกล้ามหรอก มันอยู่ที่ไขมันในร่างกายเราลดลงไหม ต่อให้ไม่เล่นกล้าม ไปวิ่ง ว่ายน้ำ หรือเเม้เเต่นั่งเเกะสลักผลไม้อยู่บ้าน เเต่พลังงานเราติดลบ กินน้อยกว่าใช้ ไขมันลดลง สัดส่วนที่มีไขมันสะสมก็ต้องลดลงเป็นธรรมดา อย่าไปซีเรียสมาก ตลาดมันเปิดกว้าง ถึงนมไม่ใหญ่เเต่กระดิกเรียกคนได้ ก้โฮ่งนะคุนน้า 🌝✨555